Články - Trenink

Malé zimní zpestření — (dálkové) bruslení

Jak na účinný trénink na trenažéru či válcích?

A co se prostě jen projít?

Pozor, omrznout se dá i na kole!

Trénujeme v období vánočních svátků

Pitný režim v zimním období

Vánoce, to je síla!

Fíky: Výtečný zdroj rychlých cukrů

Jablko lepší manga, aneb výživa na podzim

Milan Spěšný v roli trenéra

Zimní příprava pro celou rodinu

Infrasauna: Někdo to nerad horké...

Jak začít novou, lepší sezónu?

Kdy slézt z kola a skočit pro antibiotika