Zlepšete si techniku a fyzičku na letním MTB kempu / MTBS.cz

21. 06. 2011
Pressnews
Pozvánky

Vynechejte jeden z pravidelných závodních víkendů a odstraňte nedostatky ve vašem výkonu a výrazně ovlivněte výsledky v následujících startech.

Celý tým Alltraining.cz vás zve nejen na kemp, kde zdokonalíte techniku jízdy, jak na silničním, tak i horském kole, ale zažijete skvělou sportovní dovolenou, na kterou můžete vzít celou vaši rodinu. Do malebné oblasti pískovcových skal, plošin a skalních pokliček, do chráněné krajinné oblasti Kokořínska, kde budete pilovat techniku pod odborným vedením jak na horském, tak i silničním kole a vaše protějšky si můžou užít možnosti výletů do přírody, koupání a kulturních zážitků v blízkém okolí.

Tentokrát jsme pro vás vybrali lokalitu kokořínského údolí, luxusní 4*hotel Kokořín se skvělým zázemím, který uspokojí i ty nejnáročnější z vás a promění tréninkový kemp ve skvělou sportovní dovolenou. Perličkou kempu je nejen technické a fyzické zdokonalování vaší fyzické kondice pod vedením Vojtěcha Berana a odborníku s Alltraining.cz. Taktéž vás čeká opětovná účast předních českých profesionálů (Silnice – Milan Kadlec (profesionál a několikanásobný účastník OH), MTB – Václav Ježek (profesionální biker, přední český maratonec) a paralympionik Jiří Bouška).
Skvělým přínosem pro vás bude i to, že na kempu budete moci nově otestovat produkty všech partnerských firem tréninkového centra Alltraining.cz (Garmin, kola Specialized, Compex, wattmetry Cycleops, Powerbreathe, produkty Lawi, High5,…).

Místo: KOKOŘÍN - Hotel Kokořín ++++
Termín: 10. - 17. 7. 2011 (požnost volby tří termínů)
Trenérské zabezpečení: Vojtěch Beran a kolektiv Alltraining.cz
Fyzioterapeut/ Masér: Tereza Trefná, Vojtěch Stránský
Hosté: Václav Ježek, Milan Kadlec, Jiří Bouška
Příjezd: od 11:00 hodin
Ubytování: 2 - 4 lůžkové pokoje se sociálním zařízením v luxusním hotelu, wifi v ceně/ kapacita 50 míst

Připravili jsme pro vás nabídku tří možností kempů

1. Road kemp techniky 10.- 13.7. - 4390 Kč - závazně objednat ZDE

2. MTB kemp techniky 14.-17.7. - 4390 Kč - závazně objednat ZDE

3. Road a MTB kemp s absolvováním celého tréninkového programu 10.-17.7. (8dnů) 7790Kč - závazně objednat ZDE

4. Doprovod účastníků kempu (cena zahrnuje pouze ubytování a stravu) 790,-/den

Pro členy využívající placené služby Alltraining.cz 10% sleva, pro účastníky minimálně DVOU kempů s Alltraining.cz 5 % sleva)

Cena zahrnuje: ubytování s polopenzí a odpoledním těstovinovým bufetem, celodenní tréninkový program včetně osobních tréninkových konzultací, kontrola seřízení správného posedu, balíček výživy High 5, 1x masáž nebo masáž elektrostimulátorem Compex, sauna, whirpool a wifi. Ostatní regenerační a rehabilitační služby za příznivé ceny.

S sebou: horské, silniční kolo v dobrém technickém stavu, tretry, přilbu, rezervní duše, cyklistické oblečení na dvoufázový trénink (i do nepříznivého počasí - pláštěnka) i na volnočasovou sportovní aktivitu (běžecká obuv).

Dostupnost: Lokalita je vzdálena 30 KM od Prahy - směr Mělník, skvělá dostupnost ze všech koutů republiky.

Na co se na kempu můžete těšit?

Praktická část: Trénink jízdy v terénu, spojený s výukou správné techniky jízdy na horském kole (sjezdy, výjezdy, překonávání překážek, seskočení a naskočení na kolo a spousta dalších technik, včetně taktiky závodění, které využijete již v následujících závodních dnech), kontrola seřízení správného posedu celý tréninkový program je vedený trenéry za přítomnosti profesionálních sportovců se snahou odstranit chyby, strach a naučit správně a efektivně ovládat horské a silniční kolo výuka správné techniky a metodiky rozcvičení, posilování a strečinku ukázka správného mytí kola a jeho údržba.

Teoretická část: Podrobný rozbor techniky natočených materiálů z tréninku techniky
přednášky se sportovní tématikou (trénink, výživa, regenerace, péče o kolo a jeho údržba) a besedy s pozvanými hosty z řad profesionálních sportovců

Doprovod rodiny: V případě zájmu vaší partnerky můžeme nabídnout pobyt i pro vaši drahou polovičku za příznivou cenu bez společného programu. Hotel je vybaven saunou a whirpoolem. Skvělá poloha na turistiku/ cykloturistiku.

21. 06. 2011
Pozvánky

Jan Nemec

11733 článků

Zakladatel MTBS.cz a KOLO.cz, vášnivý biker a gravelista, který se třicet let pohybuje v prostředí bikových závodů u nás i ve světě. Šéfredaktor zpravodajské sekce, fotograf a píšící reportér.