Zdokonalte se, vyražte na MTB Kemp na Horskou Kvildu
Chcete vylepšit techniku, doladit formu a odstranit chyby a slabiny ve vašem výkonu? Tak právě pro vás je kemp určen. SOUTĚŽ o volné místo!
Chcete se také dozvědět, jak volit přípravu v právě se rozebíhající sezoně bez úpadku vysněné formy? Vynechejte jeden z prvních závodních víkendů a odstraňte nedostatky ve vašem výkonu a výrazně ovlivněte výsledky v následujících startech.
Alltraining.cz si Vás dovoluje pozvat na tréninkový kemp ve vyhlášené lokalitě Šumavy – na Horskou Kvildu. Spolu s předními profesionály ČR a odborníky z oblasti tréninku, zažijete pár pěkných dnů plných sportovního vyžití, zábavy a výtečného kolektivu nejen z řad členů Alltraining.cz. Tentokrát jsme pro vás vybrali nejen skvělou lokalitu, ale i osvědčené zázemí. Hotel Rankl patří mezi vyhlášené šumavské hotely, a protože je ve vlastnictví Romana Kreuzigera staršího, jsou zde všichni sportovci a zejména cyklisté opravdu vítáni.
|
Místo: ŠUMAVA – HORSKÁ KVILDA, Hotel Rankl Termín: 11. - 13. 5. 2012 (pá-ne) Trenérské zabezpečení: Vojtěch Beran a kolektiv Alltraining.cz Fyzioterapeut/ Masér: Tereza Trefná a kolektiv Alltraining.cz Hosté: Ivan Rybařík a přední bikeři ČR Příjezd: od 11:00 hodin Ubytování: 2 - 4 lůžkové pokoje se sociálním zařízením v luxusním hotelu, wifi v ceně/ kapacita 60 míst Cena: 3.990,- Kč |
Cena zahrnuje: ubytování s polopenzí, celodenní tréninkový program včetně osobních tréninkových konzultací, kontrola seřízení správného posedu, balíček výživy High 5, 1x masáž nebo masáž elektrostimulátorem Compex, sauna a whirpool. Regenerační a rehabilitační služby pro doprovody na kempu za příznivé ceny.
Organizátoři připravili nabídku i pro váš doprovod: cena zahrnuje pouze ubytování a stravu - 1.900,- Kč.
Na co se na kempu můžete těšit?
Praktická část
Trénink jízdy v terénu, spojený s výukou správné techniky jízdy na horském kole (sjezdy, výjezdy, překonávání překážek, seskočení a naskočení na kolo, jízda na větru, střídání, jízda v háku a spousta dalších technik, včetně taktiky závodění, které využijete již v následujících závodních dnech), kontrola seřízení správného posedu. Celý tréninkový program bude vedený trenéry za přítomnosti profesionálních sportovců se snahou odstranit chyby, strach a naučit správně a efektivně ovládat horské kolo, výuka správné techniky a metodiky rozcvičení, posilování a strečinku, ukázka správného mytí kola a jeho údržba.
Teoretická část
Podrobný rozbor techniky, natočených materiálů z tréninku techniky,
přednášky se sportovní tématikou (trénink, výživa, regenerace, péče o kolo a jeho údržba) a besedy s pozvanými hosty z řad profesionálních sportovců.
SOUTĚŽ O JEDNO MÍSTO NA KEMPU:1. Kolik tréninkových kempů letos na jaře Alltraining.cz pořádal na Mallorce ? 2. Kolik základních tréninkových programů má v nabídce tréninkový systém Alltraining.cz? 3. Kde byl uspořádán minulý rok jarní kemp techniky? |
Odpovědi s vašimi tipy na správnou odpověď posílejte na email soutez@mtbs.cz do 2.5. 2012. Do předmětu napiše Soutěž - Horská Kvilda 2012. Nezapomeňte také uvést váš kontakt, ideálně číslo mobilního telefonu. Výherce bude vylosován a zveřejněn 3.5. 2012
- 24. 04. 2012
- Ostatní
Jan Nemec
11733 článkůZakladatel MTBS.cz a KOLO.cz, vášnivý biker a gravelista, který se třicet let pohybuje v prostředí bikových závodů u nás i ve světě. Šéfredaktor zpravodajské sekce, fotograf a píšící reportér.
Diskuze k článku
Mam dotaz na Vojtu Berana. Balicek High 5 bude mit proslou dobu spotreby, nebo vsecko co je prosle uz bylo zkonzumovano na Mallorce?
Zmateny ctenar 2 — #1 Všechno prošlé už bylo snězeno. Ale neboj, od té doby už stačila projít další várka :-)
Vložit komentář